CROSSFIT

CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm, das entwickelt wurde um Menschen eine breite und allgemeine Fitness  zu ermöglichen.

INTRO KURS

Damit du für die Workouts gerüstet bist, haben wir unseren CrossFit INTRO Kurs entwickelt. 
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COMMUNITY

Bei uns wird Gemeinschaft gross geschrieben! Die Coaches und deine neuen Freunde werden dich unterstützen und dich  durch die härtesten Trainingseinheiten begleiten.
"A small box- but a big family!"

KONTAKT

Hier findest du uns!


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Unsere Partner-Box in Langnau i.E.:
"Burpees?! Power Cleans?! Toes to Bar?! WOD?! Keine Ahnung! - Etwa so ging es mir, als ich zum ersten Mal etwas über CrossFit im Internet las. Dennoch war meine Neugierde geweckt und der Intro-Kurs von CrossFit Timeout bot mir unter professioneller Anleitung den perfekten Einstieg in die Sportart. Schnell musste ich erfahren, dass das Ganze kein Plauschprogramm werden würde und der Muskelkater liess nicht lange auf sich warten. Aber das Erfolgsgefühl nach einem geschafften WOD war der verdiente Lohn für die Mühen. Allen, die wie ich eine Alternative zum „normalen“ Fitnesstraining suchen, kann ich das Intro nur empfehlen. Aber Vorsicht: Es besteht extreme Suchtgefahr!!" Nicolas Oeschger, Teilnehmer am 1. Introkurs in Lausen