6.9.13

5/9/2013

4x400m

Pause 5 min, dann

3 Rd

30m Burpees

30 Pushups

30m Lunges

30 Situps

Training vom 4.9.13. 14 Athleten machen Burpees während des Sonnenuntergangs!

stubi

11/9/2013 06:43:56

aber scheisse man, vo däm sunneuntergang hani abe garantiert nüd me xeh !!!
ha mi eher druff konzentriert dass ich nid unter gang, muuuuahh....

Comments are closed.

WORKOUT OF THE DAY