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WORKOUT OF THE DAY

6.5.14

5/5/2014

Skill: 3 min Double unders üben

Strength: 5-3-3-2-2 Push Press

Auf Zeit:
400m rennen
-35 wallballs 9/6 kg
-35 pullups
-20 wallballs
-20 pullups
-5 wallballs
-5 pullups
400m rennen

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