CROSSFIT TIME OUT - A small Box - a BIG family!
  • Home
    • Kontakt
    • Coaches
    • Box Rules
    • Visitors
  • TRAINING
    • Schnuppertraining
    • INTRO
    • WOD
    • Lockdown Home WODs
  • Stundenplan & Abos
  • CrossFit

WORKOUT OF THE DAY

2.8.19

1/8/2019

0 Kommentare

 
14 Min AMRAP
2 person team
80/60 cal Row
40 Burpees Over Rower
40 Snatches @40/25kg
40 Snatches @50/30kg
Max Snatches at 60/35kg

Rest 5 Min

14 Min AMRAP
80/60 cal Row
40 Burpees Over Rower
40 Hang Cleans @60/35kg
40 Hang Cleans @70/43kg
Max Hang Cleans @ 80/50kg
0 Kommentare

Ihr Kommentar wird eingetragen, sobald er genehmigt wurde.


Hinterlasse eine Antwort.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Bild
Terms & Conditions
​Impressum
Reservierung SportsNow
Box Rules
  • Home
    • Kontakt
    • Coaches
    • Box Rules
    • Visitors
  • TRAINING
    • Schnuppertraining
    • INTRO
    • WOD
    • Lockdown Home WODs
  • Stundenplan & Abos
  • CrossFit