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WORKOUT OF THE DAY

24.10.14

23/10/2014

German Throwdown Q14.2

AMRAP in 12 min
5 HSPU
10 Frontrack Kettlebell walking lunges
20 Double unders

Scaled:
10 Pushups
20 Walking lunges ohne Gewicht
40 Single unders

Mehr unter www.germanthrowdown.de

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