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Cry me a River 2
AMRAP 13 min 50 Double Unders 50 Sit-Ups 25 Cal Rudern 40 Double Unders 40 Sit-Ups 20 Cal Rudern 30 Double Unders 30 Sit-Ups 15 Cal Rudern 20 Double Unders 20 Sit-Ups 10 Cal Rudern 10 Double Unders 10 Sit-Ups In der restlichen Zeit versuche so viele Cals zu rudern wie möglich. Substituiere double unders durch 100-80-60-40-20 Single Unders (Einzelsprünge), falls nötig. Achtung: 2 Single Unders zählen als eine Wiederholung und damit 1 Punkt. Kommentare sind geschlossen.
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