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games.crossfit.com/workouts/teamseries/2017 CrossFit Team Series 2017, Workout 1: 9-15-21 reps for time of: Synchronized thrusters Synchronized bar-facing burpees Men use 95-lb. barbell (43kg) Women use 65-lb. barbell (29kg) Scaled version: 29/20kg Time cap: None Es können/dürfen alle mitmachen! Training unter Wettkampfbedingungen - es gibt nichts effektiveres! Training im Team - nichts macht mehr Spass!!!  Comments are closed.
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