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WORKOUT OF THE DAY

18.12.20

17/12/2020

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Metcon:
36-27-18-9 Wall Ball (20/14)
Alt. Dumbbell Snatches (22.5/15kg)
TC 14 min

-rest 5 minutes-

For Time:
60 Wall Ball (20/14)
60 Alt Dumbbell Snatches (22.5/15kg)
TC 10 min

Scaling option part 1:
24-18-12-6
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