CFT - WOD - CROSSFIT TIME OUT - A small Box - a BIG family!

13.2.13

13/2/2013

Kraft: Ring Dips 3-3-3-3-3
Nach jeder Serie 20 Double Unders!

4 Runden auf Zeit
10 Klimmzüge
20 Liegestützen
30 Situps

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