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WORKOUT OF THE DAY

13.10.18

12/10/2018

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WISHBOX-WOD OKTOBER by Anja, Ersan, Joel, Christoph & Rahel

For Time:
450m run
20 Squat Cleans 50/35kg
5 HSPU
15 Squat Cleans 60/45kg
10 HSPU
10 Squat Cleans 70/55kg
15 HSPU
5 Squat Cleans 80/65kg
20 HSPU
then
15 T2B
15 C2B Pullups
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