04.01.13

4/1/2013

-Ring Dips/Chest to Bar Pullups/Muscle ups
-Kreuzheben 1 Rep max
-CFG 12.1
AMRAP 7min
Burpee 15cm hoch springen.

Dario

5/1/2013 03:48:13

Getting ready for the Games! Yeaaaah

Chris

5/1/2013 11:12:31

Das ist die richtige Einstellung!!! Go for it!!!

WORKOUT OF THE DAY